自驾西藏注意事项
1:合理安排每天的行程
2:晚上住宿尽量选择海拔较低的城镇居住
3:在高海拔地区尽量避免急剧运动
4:排量小的手动挡汽车要勤换档位
5:自驾西藏一定要注意公路上面行走的牲畜，切忌按喇叭
大概就是这些吧，希望对你有帮助
开车自驾去西藏这应该是很多自驾游爱好者的梦想之地。重要路途遥远路况差气候多变加上西藏在人们心中是个圣洁神秘之地，给很多爱好开车自驾游的人心中早已埋下了渴望探秘和挑战自我的种子。当然我也不例外我是16年8月由青藏线进川藏线出的，开车去该注意的有以下几点:
1、首先是自己和随行人员的身体状况必须良好，(再备点常用药品)。
2、开车去首选车型为SUV或越野车，当然路上小轿车跑的也很多，可是遇到非铺装路面和涉水路时它的艰辛他知道。
3、在出发前对车辆进行全面检查保养；如检查悬挂系统、刹车、轮胎、机油、蓄电池等等。
4、必须要备好一个可靠的备用轮胎，还有充气工具、应急补胎条、拖车绳、汽车电瓶搭火线和符合车型电路的各种保险丝等有备无患。
5、最好不要走夜路，早早规划住车休息地。因为路况差夜路很难走，我领教过了。
6、当地越野车是很快很疯的注意避让，不要开勇士车。
7、进了村镇一定要注意路上的牛羊和其它牲畜，那些价钱可是很贵吆。
8、就是切记住交规里常说的:一慢二看三通过!!!
最后就是祝你旅途愉快
我是2017年8月份房车自驾游去西藏的，从四川雅安走318川藏线进，从拉萨再走青藏线出。历经45天，完成了一直以来梦想的西藏自驾旅行，如同有去了一番天堂的感受和领悟！根据自己的经验提醒想要自驾游去西藏的朋友要注意几点：
1、西藏平均海拔4000多米，可能会面临一些高原不良反应，怕高反的人提前十几天吃点红景天。我是提前一个月用红景天煮水喝，一点高反状况都没出现。
2、不要做剧烈运动，多吃水果多喝水多休息，以便快速适应高原气候。备好氧气和葡萄糖口服液以防不适之需。我在淘宝上买的便携式氧气罐和葡萄糖口服溶液。我没高反氧气没用，但帮助了同行的车友。
3、海拔高的地方一定要行动缓慢，不要兴奋了忘乎所以。?
4、自驾游要错开雨季，提前了解路况，外出旅游安全第一！
5、尊重民族风俗习惯，我们也许无法了解他们的信仰，但是应当尊重，要拍照的话，先征求一下对方的意见。
季节选择
最佳旅游季节从9月份开始，最晚不要超过10月中旬，10月中旬以后是雨季，容易遇见滑坡和泥石流等地质灾害。
车辆选择
最好开越野车，藏区的山路有很多未经铺装的砂石路面，雨天轿车基本难以胜任。藏区小型泥石流频发，尽管冲毁道路的可能性很低，但阻挡住轿车的去路却轻而易举，所以越野车是首选。
预防高原反应
去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好 了之后再去。消除心理恐惧，好的心情胜过药物辅疗。
计算吃住时间
藏区不同平原，人烟稀少，出发前计算好每天的行程非常重要，在哪里吃饭、在哪里落脚都要提前计算好，否则错过了集镇就只能露宿或者赶夜路了，在高原，赶夜路是件相当危险的事情，不仅道路凶险而且很容易迷失方向。
衣物干粮
海拔较高，紫外线照射强烈，且早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等常备药物。因路途遥远，经常不能按时用餐，因此需提前备足干粮。
进藏证件
开车去西藏一定要带齐证件，身份证，驾驶证，行驶证。如果要西藏自驾游去珠峰，阿里，等景点，必须要事前办理边防证，也可以在拉萨办理。
拍照
路上如遇到一些军事要地，开车千万不要拍照摄影，如果被执勤士兵发现，轻则删除照片影片，重则收缴摄影设备。另外不要轻易给你拍摄的藏族人钱，这样会形成依赖您可以选择给他们药品或者是食物增进信任。
交通：推荐选择直达火车。虽然火车会提供氧气，但40多个小时的旅程会让人疲劳。去拉萨的第一天会很累，这不利于缓解高原反应。虽然火车将提供氧气，但气压不能人为改变，而且随着海拔的升高，气压会降低，这仍然会让人感到不舒服。然而，选择飞机花了大约三个小时，我仍然精力充沛。此外，我下飞机后身体里仍然有氧气，所以我没有马上得高原病。如果我回去，我不担心并且有耐心可以选择火车。我在唐古拉中部到可可西里看到了野生熊、藏羚羊和野驴。我还会经过青海湖、黄河等等。它非常美丽，但是经过青海湖之后，就没有风景了，这需要耐心。
高原病：高原病因人而异，与身体健康无关。通常在到达拉萨后五六个小时开始，三天后恢复正常。反应快一点就无法呼吸。如果以正常速度上楼梯，眼睛会变黑，会有轻微的头痛(主要是太阳穴肿胀)，但是第二天睡觉后基本上没事。因此，在拉萨的第一天，最好不要去任何地方，只是在住宅周围漫步。所有动作都必须放慢速度。老人最好不要大声说话或大笑。除非非常需要氧气，否则不要吸入氧气。小编的一个同学来西藏玩，但这不是一条线。当我们发送微信时，他说他喝了两口水，不再吸气。他们的一个同学下了飞机，一直在吸入氧气。结果，他在第一天因肺水肿住院。55岁以上的人去西藏是非常危险的。
洗澡：小编建议去之前检查了一下，前三天不要洗澡。首先，洗澡消耗体力。其次，如果不适应当地的气候，很容易感冒。一旦感冒，很容易引起肺水肿，如果感冒，这将是致命的。关于药物：可以服用红景天、布洛芬和西洋参含片来缓解高原反应。抵达西藏后，每天晚上都开始吃红景天，觉得最好是好好照顾它。此外，最好带上一些维生素，因为拉萨的水果是非常昂贵！小编朋友在拉萨街头水果摊上花了88元买了8个桃子。
衣服：需要短袖、长袖和羊毛衣厚度或更厚的外套。小编八月份去了拉萨，那应该是最热的时候。因为拉萨阳光充足，所以每天下午3点到6点都有阳光照射，但是拉萨的温度完全取决于太阳。只要太阳被云层覆盖，温度就会下降。当有太阳的时候，你可以穿短袖或薄长袖衬衫，当没有太阳的时候，你需要一件外套。如果你去拉萨以外的地方，你必须带一件充电外套，这非常有用。关于护肤产品：尽管西藏夏天不缺水、不下雨，但气候仍然非常干燥。注意保湿，带上润唇膏！防晒霜在拉萨基本不起作用！带上一把黑色的遮阳伞和防紫外线太阳镜(不仅可以防止晒伤，还可以防止眼睛灼伤)，穿上长袖，这样你就不会感到热了。
食物：我到达的第一天就吃了纯藏式食物。我真的不习惯。基本上没有绿叶蔬菜，大部分都是由酥油做成的，味道很好。大昭寺边上有一家名为“玛吉·阿米”的著名餐馆。这是一种改良的藏餐，这是可以接受的。有很多人来这里。
景点：拉萨的景点基本上是布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、西藏博物馆等。攀登布达拉宫绝对是一项艰苦的工作。它的台阶和高度会让你感到疲劳。不建议前两天进去。最多，你可以在晚上去看布达拉宫的夜景。它非常漂亮。布达拉宫的门票需要提前几天预订。预订将精确到某个时间点(例如9 ： 20 )。这已经过时，不能迟到。！进屋后，最好聘请一名导游(在第一个门口有导游的地方，这是一名普通导游，200元人民币，而不是自称为广场导游的当地人)。
提醒大家，去风景区之前，最好带些零钱。将会有许多藏人或儿童乞讨。有些人想给小孩糖果，但是孩子们只需要钱，不需要糖。此外，当地人告诉我，拉萨风景区旁边出售的松石蜂蜡基本上是假的，所以不要买。此外，西藏有许多严格的安全检查，所以你必须随身携带身份证。关于电子产品：不要担心手机或吹风机。一定要带上移动电源。当小编住在拉萨时，经历了停电。幸运的是，移动电源派上了用场。拉萨就像中国的任何二线和三线城市一样。它拥有一切，你有任何必需品，都可以在拉萨买，不用担心。以上是小编的一些经验，希望对大家有用！
西藏是人间天堂，一路高海拨比较多，要注意天气的变化，还有泥石流，好多道路都是非铺装路，自驾最好svu，大货车比较多，一定不和大车抢道，要准备好干粮和棉衣，至要是水，还有常用的药品。
自驾车去西藏，最主要的问题是人而不是车，人最怕的就是高反，第一次进藏你自己不会知道你的高反会有多严重，有些人没有有些人会很严重，出发前一个月不要高强度运动，最好提早半个月开吃红景天，第一次进藏尽可能选择走川藏线，晚上停留点选择低海拔城市，进高原后的头两天，下车看风景千万不要跑不要跳。头几天出现头痛尽量不要去吸氧，你熬过3天就会适应高原反应。还有车的话现在基本上的车都没有问题，只要你不去走偏僻的路的话，轿车都没有问题但是最好装上发动机护板，青藏线路稍微差一点，但是开慢点轿车没问题。沿途都有很多城市，完全不用担心汽油问题，每个县城都有中国石油都有95汽油，住宿吃饭都不是问题，最大的问题是你有没有打开你的双脚，踏上进藏的行程
您好
技术最重要!在格尔木出来开往拉萨的路上 大概开出150KM左右，有个水泥厂或砖厂 那有三个减速带很高，越野车可能没什么事情，如果普通轿车 可能会将油底壳 碰碎 你要注意因为出来的比较早 太晚赶不到当雄 所以天比较黑 很难看清楚这个减速带 如果车速快 就来不急避让是三个 每个2条共6条 请你注意
翻塘沽拉山的时候 天气变换无常 注意冰雪路面 同时 要勤踩制动 应该叫试验制动 因为有些轿车的制动液
循环方式比较特殊 不能及时把 低海拔时候溶解在制动液中的气体分离出去 可能会产生气泡 影响制动效果
如果到塘沽拉山时候突然熄火，不要 马上打火启动 这个时候是打不着的 相反会把电池耗尽 那个时候 你就 真的遇到麻烦了，产生这个情况的原因是气压变化造成的，你可以休息一会或者打开油箱盖，平衡气压，此现象多发生，在下山和油箱油料不足1/3的时候。尽量保持油箱油料充足。 如果有109线格尔木开往拉萨，出格尔木后先上厕所打扫干净，中途在车上吃饭尽量不要下车，这样可以减缓高原反映到来的时间，因为你在车上的时候不会有太大反映，一旦在五道梁或雁石坪下车，你马上就会感觉脚象踩棉花并且开始呕吐，其实你下车也没有心情吃饭，还不如在车上吃点干粮，我门就是因为没有经验，在车上听音乐唱歌
看着窗外的美景，一路欢声笑语，心情高兴的不得了，可是下车以后马上呕吐，愉快的心情 利马不见了 并且再回到车上也无法恢复原来的状态了，因此建议少下车。不是说不下车就不会有高原反映 是可以减缓到来的时间 并且有利于保持一个愉快的心情 来抵抗和减轻高原反映，因为减少运动是克服高原反映的最好办法。建议带点优易，上次我去拉萨之前在网上买了一瓶一路上都有服用，效果还不错到了拉萨也没什么症状！还能持久补充体力抗疲劳呢！
希望我的回答能够给你帮助~
提前规划好路线，车型上最好选择越野车，再不然也得suv为佳。
另外每天出行要查看地图路线，高德等地图都会帮助你躲避塌方及修缮封闭路线，这个很关键，因为绕不绕路的时间有可能直接影响你今晚住哪，几点可以住哪！
标签：拉萨,开车
