男人减肥方法主要包括：吸脂手术和溶脂手术，详细介绍如下：
吸脂手术，手术需要使用真空负压设备，从手术部位的脂肪层中抽取适量的脂肪，这样就可以达到比较理想的减肥效果。
溶脂手术，手术时需要在手术部位的脂肪层中注射相应的针剂，适当的将脂肪细胞溶解液化，最后再通过引流的方法或者身体代谢，将液化的脂肪细胞排出体外，这样就可以达到较为理想的减肥效果。
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