168太空素食完美包含人体所需六大营养，碳水化合物 油脂 蛋白质 维生素 矿物质 膳食纤维。 X
关于膳食纤维，你了解吗？
1.膳食纤维在消化系统中有吸收水份的作用，可增加肠道及胃内的食物体积，增强饱足感；
2.同时膳食纤维也能促进肠胃蠕动、舒解便秘，吸附肠道中的有害物质以便排出；
3.膳食纤维还可改善肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量和营养.
50余种蔬菜水果，多种蔬菜水果混合，矿物质、维生素、膳食纤维含量丰富，减肥瘦身、排毒养颜、减缓衰老。
精选三十余种蔬菜，涵盖了根、茎、叶、花、果等蔬菜的不同器官和白色、紫色、绿色、红色、黄色、黑色等不同颜色。
精选二十余种水果作为原料，经常食用水果具有减肥瘦身、保养皮肤、排毒养颜、减缓衰老等作用。
40余种谷物豆类，协调互补 营养平衡，防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化，调和五脏、养生长寿。
精选三十余种杂粮产品的营养成分及功效作用协调互补，使168太空素食的营养作用更加突出。
精选十余种豆类原料，包括了黄、红、绿、黑、白等五种颜色的豆类。豆类的营养价值非常高，没有豆子营养就会失去平衡。豆类含有丰富的优质蛋白，其氨基酸的组成接近于人体的需要；另外豆类还含有大量不饱和脂肪酸，是防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品。
30余种药食同源，补气养元 养胃护胃，降低胆固醇 补充微量元素。
精选三十余种药食补品，补气养元、补脾益肺、安神益智，在降低胆固醇和血脂，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，防癌抗癌上有显著功效。
20余种坚果籽种，亚麻酸 亚油酸，调节人体脂质代谢 预防心脑血管疾病。
精选二十余种坚果籽种原料，富含亚麻酸、亚油酸等多不饱和脂肪酸。
亚麻酸、亚油酸是人体必需脂肪酸，帮助调节人体脂质代谢，具有辅助降血脂作用，可治疗和预防心脑血管疾病，并在抗癌、抗氧化、延缓衰老、免疫调节、减肥、护肤美容等方面具有重要的生理作用。
10余种花朵植物，赋予产品特殊的香气和风味
精选玫瑰花粉、白菊花粉、金银花粉、玉米花粉、槐花粉等十余种花朵植物作为原料。
10余种酵母益菌，帮助食物消化与营养吸收
添加酵母粉、酵素粉等十余种酵母益菌，这些强壮活跃的益生菌能够完整长期停留在消化道，促进胃肠道的食物消化与营养吸收。
酵素可促进脂肪分解，加速身体代谢，消耗多余脂肪，不仅可以达到减肥目的，还能让身体
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