食素的好处，主要来自于天然植物性食物的好处，而不仅仅是“不吃荤”的好处。
肠道菌群正常了，新陈代谢顺畅了，污染物质减少了，肝肾负担小了，很多人就会感觉身体清爽，精力充沛，思维敏捷，心情安宁。
标签：素食
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食素的好处，主要来自于天然植物性食物的好处，而不仅仅是“不吃荤”的好处。
肠道菌群正常了，新陈代谢顺畅了，污染物质减少了，肝肾负担小了，很多人就会感觉身体清爽，精力充沛，思维敏捷，心情安宁。
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