问题分析:防止胸部下垂,可以多做扩胸运动或者经常按摩胸部,可以有效防止胸部下垂。也可以穿上合适的胸罩,调整饮食,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、豆类,或者多吃新鲜蔬菜和水果,如木瓜。平时多吃新鲜蔬果,少吃冷辣食物。也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
良好的站姿和坐姿对胸部的危害最大,因为压迫胸部组织的生长,占据其生存空间,容易导致胸部下垂。建议求美者做好平时对胸部的护理,按摩手法不对也会导致胸部下垂。所以,求美者可以考虑到正规的医美机构咨询按摩手法。
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