冬季御寒带宝宝出门最好戴帽子
宝宝的头部血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口，如果头部受凉，宝宝身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。因此冬季一定要给宝宝做好头部保暖。
冬季给宝宝选购帽子注意5个要点
1.不同年龄选择不同的帽子
父母们在选择帽子的时候，首先要考虑的就是宝宝配戴的年龄，按照年龄大小来选择帽子的大小，这样宝宝配戴起来才会暖和舒适。
2.帽子的厚度与温度成正比
随着季节的变化，冬季的气温会不断的降温，在选择宝宝的帽子的时候，父母们要注意，随着气温降低帽子也应该适当地加厚，以确保其保温效果。
3.帽子大小与头围相适
父母们在选购帽子的时候应根据宝宝头尾周长放大1-2厘米，或者是头围直径放大0.3厘米的标准来选购，如果选购了太紧的帽子则会影响宝宝的头部发育。
4.不要选择有帽檐或毛边的帽子
市面上有些帽子的款式很新颖和漂亮，但是不实用也会伤害到宝宝，比如说有帽檐或毛边的帽子，有帽檐帽子的会影响宝宝的视线，而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤。
5.不要选择质地较硬的帽子
给宝宝选购帽子要以轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子为主，不要选择质地较硬的帽子，或者是过重、过硬的帽子，这样不仅让宝宝配戴不舒服，还会压迫宝宝的脑神经发育。
@samirlove111：保暖≠关窗闭门
打开相对的两扇窗户让空气对流时，父母可以带着宝宝到其他房间避避风。
更好的方法是打开单边的窗口后，在窗户对面打开抽风机抽风。”
正所谓有一种冷叫你妈妈觉得你冷。一旦冷风一起，妈妈们就使出浑身解数，来给宝宝保暖。
那么除了戴帽子，我们来看看各位宝妈有什么其他的孩子冬季保暖高招！
保暖≠“裹蒸粽”
不少家长认为穿衣是最直接的保暖方法，于是宝宝就变成了里三层外三层的“裹蒸粽”。
婴幼儿的自主活动能力本来已经较差，再穿上厚厚的衣物一定会感觉不舒服。
给宝宝穿衣服，首先应该在最里面穿上天然棉质、透气吸汗、轻薄合身的衣裤，再在外面根据气温穿上羊毛毛衣或者外套。
另外，切忌上半身保暖做好了，下半身却依然穿个开裆裤。
保暖≠不洗澡
冬天洗澡对宝宝是一种很好的物理治疗。
“在38℃~40℃的水里洗澡，宝宝的血液循环加快，把身体细胞中的废物排出，再吸收养分，在"大扫除"和"饱餐"之后，宝宝的身体处于最舒适的状态，宝宝会睡得特别香。”
@逗逗乐2012：我晚上给他自己睡小床，床上垫一个丝绵被，上面盖一个棉花被，穿一套秋衣秋裤，上身再多穿件保暖衣睡觉，这样肩膀手漏出来就不是太凉了。
感觉睡袋睡的太压抑了，把他给束缚起来了。
@解小曦的妈妈：宝宝的御寒食谱：芹菜炒猪肝
原料：芹菜500g，猪肝300g，红椒15g，料酒20ml，酱油20ml，糖3g，胡椒粉2g，油、盐、葱姜、鸡精、香油、淀粉各适量。
制作方法：
1、芹菜洗净切段，红椒切丝，猪肝切片。
2、把猪肝加入糖，胡椒粉，料酒，淀粉，酱油抓拌均匀。
3、芹菜用淡盐水焯烫过凉。
4、炒锅倒入橄榄油，爆香葱姜，倒入猪肝，炒至猪肝变色坚挺盛出备用。
5、再稍倒一点油倒入芹菜翻炒，加入糖和盐，加入酱油，翻炒后加入红椒丝。
6、再倒入炒过的猪肝翻炒均匀，淋入香油，加少许鸡精翻炒均匀关火。
小提示：芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。
芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。
@舟艾贝：现在我也来分享一下我自己的方法：
宝宝穿衣服，根据室内的温度来决定，室温最好是20-25度之间，宝宝穿一身秋衣秋裤就可以，如果是低于20，最好给宝宝选择一身薄的棉袄。宝宝活动力打，不易穿太多，温度过高，出门容易感冒。
宝宝的两个地方需要护理好，一是肚脐，二是脚丫，这两个地方要加强保暖，保护好这两个部位，宝宝就不会冷。
出门之前最好用冷水扑两下宝宝的鼻子，让宝宝先适应一下，这样到外面更容易适应冷空气，不至于温差大，容易感冒
宝宝洗脸用晾凉的开水就行，水温不凉手就可以，不用热水给宝宝洗脸。
洗完脸后擦点润肤保湿的儿童霜，防止冬天皮肤干裂。
冬天的暖气导致屋子里面比较干燥，可以适当的放一小盆水，保持屋子的湿度。
平时给宝宝多喝水，防止便秘。
本来秋冬季节就干燥，皮肤也缺少水分，多喝水有利。多吃水果。
@舟艾贝：平时备在小儿感冒发烧消炎之类的药物，以防急用。
天气好的时候，可以给宝宝穿戴好，选择中午的太阳，出去晒晒天阳。
平时要注意屋子内适当的通风。
晚上爱踢被的宝宝最好给睡睡毯。
想让孩子更好的御寒保暖，最重要的还是要提高宝宝的御寒能力，让我们一起听听专家是怎么说的吧~
想要增强孩子耐寒能力，应该怎么做呢？
把宝宝置于较温暖的环境(如室内)，或以大人的体热来围护着孩子。不让宝宝吹到风，但不能将窗门产紧，仍要保持空气流通。
可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点，稍大一些的孩子可多吃一些高热量食物。
利用热源，如空调、电热器、电热毯等，对宝宝的身体及周围环境逐渐加热(切忌在避部或以直接接触皮肤的方式烘烤，以免造成灼伤)，使室内温度维持在26～28度左右。
给宝宝洗澡时一定要有合适的环境温度，脱衣、洗澡、穿衣的速度尽可能快一点，洗完后及时将体表水擦干，以免水份蒸发时吸收宝宝过多的体能。
摩擦宝宝肢体及躯干，增加血液循环，增强输送热源到身体各处的能力。
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