篇一：八种水果孕妇不能吃
八种水果孕妇不能吃
一、杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
二、桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
三、桂圆
1、桂圆容易上火，会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
五、李子
1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
六、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
七、榴莲
1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热，损害胎儿健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
篇二：孕妇不宜贪嘴的八种水果
孕妇不宜贪嘴的八种水果
孕妇多吃水果可以补充维生素，但是，有些水果孕妇却不能多吃，要不然就会影响自己的身体健康，甚至有可能影响到宝宝的健康。
一起来看看孕妇不能吃的水果有哪些吧！
1、柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、 动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩 味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。
2、猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。
猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。
此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1－3个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
3、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
4、山楂：活血化淤通经，有一定刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
5、荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。
此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。
6、柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠 檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量 反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
7、木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇一定不要吃，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
此外，木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚的孕妇不宜多吃木瓜，否则容易腹泻或胃寒想吐。
8、李子：孕妇吃李子过量会伤胃伤牙齿。
李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用
不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿，甚至发虚热，头昏脑涨，所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。另外，孕妇吃李 子要注意过敏反应等不良反应。身体局部或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反应说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。
孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者 则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
篇三：怀孕期间忌讳吃的水果
必知怀孕期间不宜吃的水果。
怀孕期间不宜吃的水果一：菠萝
菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，是导致孕妈妈吃了菠萝之后出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象的根源。
菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。
可是春季是传染病的高发期，为了预防出现过敏现象，孕妈妈应将菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟我们吃的没一种食物都有它自带的功效，孕妈妈不能乱吃，不然会影响身心和宝宝。怀孕妈坏菠萝蛋白酶后再吃。
怀孕期间不宜吃的水果二：葡萄
葡萄是秋季的水果，每年的8、9月份才是葡萄成熟的季节。可是现在时值春季，我们却也可以在市场上看到有葡萄的踪影。
葡萄酸甜可口，是大多数人的喜爱的水果，可是有一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
经过这样“加工”的葡萄，常人吃多了都会对身体健康造成影响，孕妈妈吃多了更是影响甚重，因此，春季孕妈妈最好少吃葡萄为好。
怀孕期间不宜吃的水果三：香蕉
香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用，每年的夏天才是它成熟的季节。
而有些不法商贩为让香蕉的卖相更好，用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。
二氧化硫对人体是有害的，妈咪多吃无益。
怀孕期间不宜吃的水果四：甘蔗
甘蔗甘甜可口，也为大多数人喜欢，甘蔗是很好的“泻火”食品，它的成熟季节在11月。
而春季的甘蔗则大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端
会出现絮状或茸毛状的白色物质。
甘蔗切开之后，断面上还会有红色的丝状物。妈咪尽量不要在春季吃甘蔗，如果非要食用，一定要睁大眼睛好好挑选。
怀孕期间不宜吃的水果五：杏
杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。
吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病，所以孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。
怀孕期间不宜吃的水果六：木瓜
孕妇吃青木瓜可能导致流产,体寒孕妇吃木瓜容易腹泻,过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
怀孕期间不宜吃的水果七：李子
李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。
多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
吃李子要当心过敏。
提醒：未熟透的李子千万不能吃，吃李子一定要适量，吃前清洗干净。
怀孕期间不宜吃的水果八：山楂
山楂可促使子宫收缩，导致流产,有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃,喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
无论孕早期还是孕晚期，都不要吃山楂，包括其他山楂制品。
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