便秘一般与生活饮食习惯有关，也与肠道菌群失调有一定联系。
复方嗜酸乳杆菌片，是常用的益生菌制剂。可以改善肠道的微生态。一般服用1个月左右的时间。
建议平时多吃蔬菜水果和尽量多喝水，适当进行体育运动，促进肠蠕动。造成每天排便的习惯。
标签：酸乳
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便秘一般与生活饮食习惯有关，也与肠道菌群失调有一定联系。
复方嗜酸乳杆菌片，是常用的益生菌制剂。可以改善肠道的微生态。一般服用1个月左右的时间。
建议平时多吃蔬菜水果和尽量多喝水，适当进行体育运动，促进肠蠕动。造成每天排便的习惯。
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