怀孕期间孕妇可以少量喝绿茶，花茶和果茶，不能喝的是红茶。
绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，孕妇适当喝些淡绿茶可以起到增强心血功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿促进胎儿生长发育等作用。
红茶不建议喝太多对胎儿会产生危害，红茶中含有较多的咖啡因，咖啡因有兴奋的作用饮茶过多会刺激胎儿增加胎动甚至危害胎儿的生长发育。
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