人参果孕妇是可以吃的，可以在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，必要时可以服用维生素b6片来缓解症状。
建议怀孕期间注意多休息，保证睡眠充足，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
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