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怎么避免孕期消化不良?

2023-07-17 11:00:36 编辑:join 浏览量:573

怎么避免孕期消化不良?

不建议孕妈妈吃太多容易产气的食物,例如马铃薯、红薯、甜品,以及肥肉、炸肉等高脂肪食物等,容易引发消化不良。

注意调整自身饮食规律,养成按时、定点进食的习惯,避免暴饮暴食、节食、挑食。

标签:消化不良

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