羊肉具有温中健脾、补肾壮阳的功效；具有补肝明目、补血温经、温补脾胃的作用。具体分析如下：
羊肉具有温中健脾、补肾壮阳的功效。
补肝明目：羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等有很好的效果。
补血温经：羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。
温补脾胃：羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症状。
体质偏热的人群、患有肝病的人群、婴幼儿等不能食用羊肉。
吃羊肉一般没有副作用，适当吃还可以为机体补充蛋白质等营养成分。但如果对羊肉过敏，吃羊肉后会出现过敏反应，从而影响健康。
建议：结合自身体质合理使用。
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