减肥美容中药有哪些？

减肥是现代女性最苦恼的问题之一，不知如何减肥会不会有副作用之类的问题困扰着我们，脑海中萦绕不去。

现代化的技术研发出了减肥美容中药，让所有的女性都不再为减肥而苦恼还能美容一举两得啊。

先进的技术减肥美容中药比其他的减肥药更安全。接下来我将为大家讲解如何制作减肥美容中药。

一、泽泻槐角茶

配料：泽泻20克，白术15克，首乌30克，槐角20克，冬瓜皮皮20克，山楂15克，绿茶适量。

烹饪方法：上药后加水1000毫升，急火煎至滚15分钟，去渣取汁，加入绿茶冲泡。

作用：消脂减肥，健脾化湿，能益精、凉血、醒神。适合肥胖患者饮用。

服：隔夜茶不能喝，要吃后代的茶喝。

二、翠绿紫衣

制作材料：莴苣250克，马齿苋150克，食盐，味精，料酒适量。

烹饪方法：将莴苣剥皮洗净，切成小片，马齿苋洗净切段，加入少许食盐，搅拌均匀去汁，把调料拌匀。

作用：清热，利湿，减肥，可生食或佐餐，为色香俱全的减肥佳品。

三、山参鸡丝冬瓜汤

制作材料：鸡脯肉200克，切丝、党参、黄芪各5克，冬瓜片200克，盐、味精、料酒适量。

烹饪方法：将鸡脯肉、党参、黄芪放入沙锅中，加水500克，小火炖至8成熟，入冬瓜片200克，调加盐、味精、料酒适量，冬瓜熟透即可。

作用：党参、黄芪、鸡肉补中益气，冬瓜健脾利湿、消肿轻身。

四物尽其用，共奏健脾益气，轻身减肥之功效。尤其适合倦怠、嗜睡、食少、大便多、四肢浮肿、头虚胖的人群。

遵循上述美食做法既可以减肥又可以美容还有很多功效，对于肥胖症患者来说是最好的选择。但不能因为特别有效就过量服用这是不正确的做法，这样做，既不能美容也不能减肥还会有，很大的副作用。

因此，不要太急，要慢慢来。正如俗语说的一口吃不会变成胖子。

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