湿热体质如何调理？

湿热体质如何调理：湿热体质一般分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。

在这一个原则的指导下，再根据某些特殊的表现，选择相应的中药。

如湿疹，加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛可加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾可加白头翁、车前子等；血尿可加茅根、石苇等。

此外，因热往往依附湿而存在，因此，应注意起居环境的改善和饮食的调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品。

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