问题分析:体质指数也可以称作是体重指数,它是根据身高以及体重计算出来的指标,是用体重除以身高的平方得出来的数据。
体质指数是用来衡量人体胖瘦程度的一个标准,大多数体质指数与身体脂肪有明显的相关性,体质指数能够反映机体的肥胖程度。
当人体的体质指数小于18.50就说明人体处于偏瘦水平,需要增加体重,当体质指数在18.5到23.9之间,说明人体的肥胖程度正处于正常水平,保持现在状态即可。
超过24时属于超证水平,需要控制饮食来降低体质指数。
体质指数是一个很好的测量方式,但是也有一定的不适用人群,比如说未满18岁以及运动员都不适宜体质指数的计算,同时正在做重量训练的人,以及怀孕正处于哺乳期的女性都不适用于体质指数来计算人体健康。
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