性格内向通常是不需要特殊治疗的,每个人的性格不一样,并不需要在心理上给自己设限。
平时要适当到户外活动,多参加一些集体活动,多与别人交流沟通,能够慢慢的恢复。
必要时可以到医院心理内科进行详细咨询,然后进行心理疏导进行治疗,但是效果是比较慢的,可能需要长时间坚持。
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