黑南瓜籽粉可以提高性功能，用于治疗良性前列腺增生，预防前列腺癌。含有氨基酸、维生素E和硒元素，能够改善肤质，提亮肤色，延缓衰老等美容功效。还可以用于缓解更年期综合征。
黑南瓜籽粉中含有膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，起到润肠通便，预防便秘。而且也能起到辅助降血压和降血糖等功效。
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