现在越来越多的人开始通过使用精油来进行美白,或者缓解压力。精油的种类有很多,不同种类的精油所发挥的功效也不同。精油不仅可以美容还可以治疗某些疾病。但是有很多人不知道怎么使用精油,导致走入误区,下面我给大家介绍下怎么正确的使用精油,使它发挥正常的功效,还有精油的使用禁忌是什么?
一、精油对于皮肤可以起到美白、收缩毛孔的作用。可以将精油滴入冷水或者热水中进行冷敷或热敷,来达到加快或减少皮肤血液循环,从而起到缓解或镇定的作用。
二、可以将精油喷洒在空气中,可以消除空气中的异味,改善我们的生活环境。
三、还可以将精油滴入水中,在刷完牙齿后,含漱半分钟,每天坚持使用,可以很好的改善口腔气味,保持口气清新,同时还可以减少喉炎的发生。
四、可以直接吸入精油。将精油滴入加湿器中,这是一种很普遍的方法,不仅清新空气,还可以调理身体。
五、现在有很多美容机构都有精油spa,是将精油直接作用在身体表面,有专业的按摩师按摩,来达到缓解和保健的效果。在家中我们也可以自己将精油直接涂抹在身体上进行按摩。 此外,精油还可以用来美发护发。将精油滴入洗发水中混合后在洗头,可以使头发保持光泽,还具有促进毛发生长的作用。 精油并非适合所有人,精油渗透性是很强的,所以女性在生理期、怀孕期和哺乳期这三个时期最好不要使用精油,对一般人来说,最好不要太频繁的使用精油,它只是一种保健用品并不能代替药物治疗,这是很多人在使用精油的一个误区,也是禁忌。大家一定要注意!!
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