健康的减肥方式，主要是配合运动和饮食一起来。所以经期也是可以进行减肥的，主要是饮食的控制，最好不要做激烈的运动。减肥需要长期坚持，所以要保持耐心。
标签：减肥,月经
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健康的减肥方式，主要是配合运动和饮食一起来。所以经期也是可以进行减肥的，主要是饮食的控制，最好不要做激烈的运动。减肥需要长期坚持，所以要保持耐心。
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