安全期是指的不在排卵周期的月经其他的时期。如果月经比较规律，下次月经前的14天左右属于排卵期，除去排卵期之后，其他的时间都属于相对的安全期，在这段时间内同房怀孕率非常低，但为了安全起见，也要使用有效的避孕措施，以免导致意外怀孕。
如果月经不规律，更需要采取必要的避孕措施。
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