植物神经紊乱怎么治疗

植物神经紊乱治疗方法是药物治疗配合饮食调理。

自主神经也称为自主神经，这是自主神经另一个系统。自主神经包括唾液腺控制、血压升降、心率加快、汗腺分泌等，属于低级自主神经系统的功能。一旦出现障碍，就会出现恐慌、呼吸急促、窒息以及心率加快、脸红或脸色发白、或频繁出汗等症状。自主神经紊乱症状可以有多种临床表现，尤其是胃肠道症状、恐慌、心跳和汗腺分泌。排除植物神经功能紊乱和器质性疾病后，可以诊断植物神经紊乱。然而，自主神经紊乱并不是一个随机概念。不应该随便诊断，排除其他器质性改变后，应由专业医生诊断。

自主神经障碍治疗是解除诱因、心理咨询和对症支持治疗。平时不要给自己太大心理压力，不要熬夜，保持平和心态，做好心理调整。可以用药物来调节神经，常用药物包括维生素B1、谷维素片等。失眠患者可使用镇静剂治疗，如镇静剂和补脑片。胃神经症可以用吗啉片适当治疗，心脏神经症可以用心脏病药物适当治疗。

为了预防植物神经紊乱，首先，生活有规律，饮食和睡眠应该有规律。不能吃得过多，早睡早起以避免熬夜。即使看电脑和玩手机，也应该注意节制，以防止自主神经紊乱。同时，也应该调整情绪，最好及时发泄。可以进行自我咨询或与朋友交谈，这也可以有效避免自主神经紊乱。此外，应该做一些适当体育锻炼，如游泳、慢跑、骑自行车或者打羽毛球等。不仅可以呼吸新鲜空气，还可以通过各种活动调节自主神经。

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