更年期综合征，又称围绝经期综合征，好发于女性绝经前后，由于雌激素水平减少所导致的自主神经功能紊乱，引起精神方面、心理方面的一系列症状。发病年龄多为45-55岁，个别患者出现较早或较晚。更年期综合征包括自然绝经、人工绝经两种情况。自然绝经指随年龄增长，卵巢功能退化、萎缩；人工绝经是手术切除卵巢，以及其他原因导致卵巢功能退化，如放化疗等原因。
女性更年期通常表现为尽月经量少，经期紊乱，闭经，容易出汗，失眠，面色发黄，面色潮红，心慌，气短，头晕紧张，容易激动等。个人体质不一样，所以表现的症状也是有所区别的。女性更年期一定要注意缓解心情，保持愉悦的心情状态，多进行户外活动，多吃一些，含有铁和钙的食物以及维生素食物，避免吃过多刺激性的食物，低脂低盐，少吃甜食。
调理办法：（1）一般调理：对于处于更年期的女性，心理疏导至关重要，要明白这是一个不可避免的时间段，首先要从心里接受，并积极调整心态，以乐观的心态相适应，尽量控制自己的情绪，避免因为激素水平降低引起的情绪激动，暴躁等。饮食要营养均衡，多补充钙质，增加日晒时间，预防骨质疏松，建立健康的生活方式，坚持锻炼身体，增强免疫力，多与家人沟通，交流。（2）药物调理：药物调理主要是指激素替代疗法，适用于有精神神经症状，或者有泌尿生殖道萎缩等相关问题的女性。原则上选用小剂量天然雌激素，比如补佳乐，每天口服1㎎，长期用药有可能会有一定的风险，比如子宫出血，乳房胀，甚至出现子宫内膜癌和卵巢癌，乳腺癌等，故用量和用法应该随时选择最小剂量，用最短时间，并且用药期间需要定期评估，明确受益大于风险时方可继续使用。停药时，应缓慢停药，不可突然停药，防止异常子宫出血。
标签：更年期
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/145245.html
