怀孕的最佳时间应该是在排卵期或者排卵日的早上,这时夫妻双方的休息时间比较充足,如果能在每年七月到八月是比较好的时间,天气也从冷转温。第2四、五月份,正好错过了酷暑寒冬。女性受孕的最佳年龄是25岁左右。
一、怀孕初期症状
1、如果有过性生活而且没有采取措施,且月经周期比较规律的女性,在排卵期突然出现停经症状超过5天。
2、发生恶心呕吐应该从怀孕的第五周开始,特别是早晚有任何原因都会发生。
3、受孕1~2周后,乳房会变得柔软、柔软,穿上衣服或洗澡时会感到不适。
4、将特别容易疲劳,像逛街这样简单的活动也会感到特别疲劳。
5、压迫到膀胱的子宫会出现尿频的症状,可能每小时一次都是一种自然现象。
6、对于气味会更敏感,特别是食物的香味或香水的味道,汽油站的味道都会引起呕吐。
二、怀孕初期的饮食
1、在怀孕初期要多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充叶酸。
2、温热的食物一定要少吃。可以吃一些有刺激性的食物,比如生姜,醋,螃蟹等。
3、适量补充一些维他命以及蛋白质,如鸡蛋、鱼、豆制品等可以适当多吃。
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