蜂蜜三日减肥的方法，可以按照三个步骤进行，
一、步骤可以选择在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，可以帮助排除宿便，
二、步骤就是在饭后一小时左右喝一杯250毫升的蜂蜜水，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以防止脂肪堆积，
三、步骤就是在晚上睡觉之前喝一杯200毫升的蜂蜜水，可以帮助消耗脂肪。有养胃的作用。
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