一般而言，dha可在妊娠早期补充，dha的主要作用是1降低早产风险。现在孕妇早产的几率已经超过了10倍，早产很容易导致各种风险和发育问题。脑瘫在早产儿中的发病率为千分之29.13，是足月婴儿的25倍。2在增加子宫内胎儿及新生儿体内DHA含量方面效果更好。
孕妇在怀孕、哺乳期间母体DHA的含量会持续下降，因为胎儿对DHA的主动吸收转运，最低哺乳时间只相当于非孕期正常值的38，对胎儿和婴儿的大脑发育极为不利。充足补充优质DHA有助于母体储备DHA，从而增加胎儿在子宫中的DHA摄入量，以及婴儿出生时体内DHA的含量。
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