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孕妇如何补充DHA

2023-05-26 01:44:12 编辑:join 浏览量:539

孕妇如何补充DHA

你好,怀孕期间适当的补充些dha,能够有效的刺激胎儿大脑神经的发育,如果想补充dha的话,可以直接买些吃,也可以多吃些坚果类或者是深海鱼,两者中,含有大量的dha。

怀孕期间要注意营养搭配均衡,平时要适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜,为胎儿生长发育提供微量元素。

标签:DHA

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