喝牛奶补钙效果是很好的，而且是食物中最能补钙的食物之一。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
最难得的是牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。
标签：补钙
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/476180.html
喝牛奶补钙效果是很好的，而且是食物中最能补钙的食物之一。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
最难得的是牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。
标签：补钙
