泡菊花茶的步骤如下:首先在碗中放入几颗干菊花(多少依个人喜好而定),用热水进行冲洗,捞出菊花置于玻璃杯中;
然后加入沸水冲泡3分钟左右即可(观看茶水颜色渐渐变成微黄)。
菊花茶可以搭配其余药材冲泡:菊花和枸杞冲泡有养肝明目的功效;菊花和山楂搭配能消脂降压,还能调节饮品的味道;菊花与枇杷叶、蜂蜜一起冲泡可以润肺止咳,适合秋燥伤肺导致的干咳症。
标签:菊花茶
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