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剧烈运动虚脱症状

2024-09-16 00:31:40 编辑:join 浏览量:512

剧烈运动虚脱症状

运动过度最直接的症状就是表现为周身乏力、头晕甚至会有呕吐的感觉。

这是因为身体丢失水分、血钾和大量糖的代谢丢失造成的,只要及时补充水分,糖,还有钾会很快恢复的。

再有的症状就是肌肉的酸痛,这是因为大量能量代谢造成乳酸的堆积,和肌肉的过度运动造成肌纤维的损伤而引发的,进而影响活动。

标签:虚脱

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