适当吃一些乌鸡对于治疗产后虚脱效果是比较好的，因为乌鸡的营养价值比较高，里面含有优质蛋白和多种矿物质，可以加一些红枣生姜煮乌鸡汤喝，能够起到很好的补气养血效果，还可以提高身体的免疫力，要缓解产产后虚脱的症状，还应该多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，适量进行体育锻炼，这样可以促进身体的新陈代谢，帮助血液循环畅通。
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