枸杞泡水喝的方法就是,取适量的枸杞子,一般的10克左右放到杯里,然后用开水冲上,开水大概有三百毫升左右,倒入杯中即可。枸杞子一般都经过肝脏处理,所以遇到水以后都会壮大到了水温合适的时候,直接饮用就可以。可以反复冲泡,和日常的喝茶没有什么多大区别。但是枸杞子可以在最后一道的时候,连枸杞子一块服下,这样的效果会更加理想。
枸杞子泡水可以结合其他茶一块服用,比如枸杞和菊花一块,枸杞和百合一块都可以,枸杞和陈皮一块也可以。而枸杞子具有润目明肺补肝肾之阴的作用,所以这个脾胃要是有湿的人,还是要注意,不能长期喝枸杞子。假如要是有阴虚的,尤其是有肝阴虚的人,吃枸杞子还是比较适当的。
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