喝枸杞水能够补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳，枸杞子可以治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症状。
可以起到延缓衰老的作用，也可以提高人体免疫力，能够帮助治疗糖尿病和高血压患者，并且能够促进肝细胞的再生能力。
枸杞子含有丰富的维生素及矿物质，长期泡水喝具有很好的保健作用，特别适合于肝肾阴虚、目视不明症状的人饮用。
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