月子里可以洗头吗

坐月子期间可以洗头、洗澡，但建议不能盆浴、坐浴，应淋浴或擦浴后马上擦干，有洗头发的需马上吹干。

在洗头、洗澡的过程中，要注意保暖，避免着凉。

月子里可以洗头吗，月子里可以洗头，也可以洗澡。

最有效的下奶方式是婴儿吸吮乳头，婴儿每次吸吮乳头时，来自乳头的感觉神经传入下丘脑，通过抑制下丘脑分泌的多巴胺及其它催乳素抑制因子，使得垂体催乳素呈脉冲式释放，促进乳汁的分泌。

产妇她产后如果是母乳喂养胎儿。对于乳汁较少，除了平时饮食多吃一些高蛋白、高营养的食物，多喝汤水之外。

按摩头部，头痛时可以按摩头部，这是比较常见，并且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转，按摩太阳穴和发际处。

如果是吹风比较多的话，比较容易引起头痛，这个时候应该注意头部的保暖，多喝一些热水是比较好的，平时应该注意不要打开窗子吹冷风，尤其是不要碰凉水。坐月子如果有发烧和头痛的话。

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