2021年3月3日是第8个“世界爱耳日”，也是第22个“全国爱耳日”。每年的“全国爱耳日”都会拥有一个主题，向大众宣传爱耳、护耳的重要意义，普及防治耳病的科普知识，今年的主题是：人人享有听力健康！
为什么会诞生这样一个特殊的日子呢？因为健康的耳朵对每个人来说太重要了，而大众又缺乏相关保健常识，出了问题也不知道怎样科学地解决，所以在这里我要和大家聊聊“关于耳朵那些事儿”。
先说结构，我们人类的耳由3部分构成，分别是外耳、中耳和内耳。这3个部分精密协作、缺一不可。外耳和中耳的主要功能是传导声音，内耳的主要功能是感受声音并继续向大脑的听觉中枢传导，然后就产生了听觉。当然，耳的功能不仅限于产生听力，内耳的位觉感受器对维持我们身体的平衡也非常重要。所以无论哪一个部分出了问题，我们都不会健康哦！
耳朵出了问题有哪些表现呢？最常见的是炎症。耳朵一旦发炎可能引发疼痛、局部肿胀、渗出甚至流脓。当我们出现了以上症状，应当及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，通过耳镜检查，或者结合影像结果，一般都能够明确诊断并且得到有效的治疗。切忌拖延病情或盲目相信“偏方”，我们曾经多次遇到这样的患者，耳内撒入所谓的偏方粉末，不但病情没有缓解，反而增加了新的麻烦：外耳道异物。因为不知名的粉末和渗出物极易形成团块，阻塞外耳，影响了通气和引流，最终耽误了治疗，得不偿失。
另一个主要的症状就是：听力下降，即耳聋。根据耳聋出现的时间可分为：先天性耳聋和后天性耳聋；按照发病部位的不同，可以分为传导性耳聋（外耳、中耳患病）、感音神经性耳聋（内耳患病）和混合性耳聋；根据听力下降的严重程度，临床上分为：轻度、中度、重度和极重度耳聋。以上诊断都要经过正规医院的详细检查方能确定。导致听力下降的原因是非常复杂的，有遗传因素，外伤、病毒感染、噪音损伤、药物中毒、血管病变及听觉系统衰老等，无论是何种原因导致听力下降，我们都要及时就医，避免病情进一步加重。在临床工作中我们常常遇到这种情况，患者的听力下降已经有一段时间了，但由于是单耳发病，患者觉得不太影响生活，就没当回事，等到感觉明显不对劲才到医院，听力损失已经较为严重了。由于没能及时就诊，错过了治疗的最佳时机，治疗效果往往不理想，非常可惜。所以为了能够拥有健康的听力，思想上要重视起来。
还有一些症状，比如耳鸣、眩晕等，这在临床上很常见，需要注意的是：这些症状的出现有时不仅是耳朵出了问题引起的，也可能是身体其他器官的功能障碍在耳部的表现，想要找到病因，就要做系统检查。
最后给大家介绍耳病预防小常识，俗话说：预防胜于治疗。如果我们养成良好的生活习惯，就能拥抱健康。
一、注意耳部卫生，保持局部清洁干燥，避免挖耳等不良习惯，因为挖耳不仅容易导致外耳炎症，还可能造成鼓膜穿孔的意外。当然，有的小伙伴可能会说：“我也不想挖，但我痒呀。”还是那句话，有问题，看医生才是解决问题的关键。
二、避免在噪音环境中暴露过长时间，因为人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉更容易疲劳，导致听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。
三、避免长时间使用耳机，因为可能会导致严重的神经性耳聋。特别是小朋友们，除了喜欢长时间看手机，还喜欢戴耳机。无论是学习还是娱乐，对听力的损害都是非常严重的，因此，可以使用耳机，但一定要适度。
四、尽量避免选用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等， 因为这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
五、当出现鼻塞、流鼻涕、耳鸣或耳闷的情况时，应当避免游泳、嬉水、跳水等活动，因为我们的耳、鼻有“管道”相通，如果鼻子发炎，很容易沿着管道传播至耳朵，引起中耳炎。
六、最重要的一点，如果感觉耳朵不舒服，无论是疼痛、耳鸣、耳闷、耳痒或者听力下降，请不要想当然地自行处理、服药或者盲从“偏方”。一定要第一时间到正规医院的耳鼻喉科就诊，及时检查和治疗对疾病的预后非常重要。
综上所述，想要保持耳的健康，就要像爱护眼睛一样爱护耳。眼睛是心灵的窗户，耳朵是我们聆听世界的窗口，只要在生活的点滴中做到留心、重视，“享有听力健康”是一定能够实现的梦想。（晋中市第一人民医院耳鼻喉科 谢聪）
作者简介
谢聪，女，46岁，硕士研究生，晋中市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任，副主任医师，晋中市医学会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会副主任委员，晋中市医学会变态反应学专业委员会副主任委员。
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