小黑豆富含矿物质和微量元素,具有滋阴补肾、养血平肝、滋养头发等功效,备孕期间吃小黑豆也能提高卵子质量,不过一次不宜吃太多,以免出现胃肠胀气的症状。
标签：黑豆
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小黑豆富含矿物质和微量元素,具有滋阴补肾、养血平肝、滋养头发等功效,备孕期间吃小黑豆也能提高卵子质量,不过一次不宜吃太多,以免出现胃肠胀气的症状。
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