心烦怎么办？

病情分析：你好，如果只是间接性的话那就是没问题的，但是如果每天都这样，你可能有内热，引起的内心烦闷。

指导意见：可以去找个中医看看,开点中药条理一下，其次在这种情况下你可以试着平复自己的心情，视而不见，做好自己的事情就可以了，没事的时候可以练练字，来调节自己的情绪。

试着寻求一种方式让自己进入一个正常的心理状态.以上是对“心烦怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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