茶的作用和功效

门诊提问：茶的作用和功效

？茶的作用和功效

疾病解析:

根据你的问题，

一、茶的种类有很多，以绿茶比较常见。绿茶性苦、甘、凉，归心，肺，胃经，具有清头目，除烦渴，化痰消食，利尿解毒等功效作用。

茶对于头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟疾，痢疾等病症具有一定的保健作用。

二、现代药理学研究显示茶含有茶色素以及茶碱类物质，可以降低血脂和兴奋脑神经。

此外，一般的茶都具有调节血糖的微弱作用，包括白茶，乌龙茶，黑茶等。

虽然茶的功效和好处较多，对身体有益，但是不建议晚上服用，以免兴奋大脑导致失眠。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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