补气的食物？

补气的食物主要有韭菜、红枣、枸杞、板栗、牛肉、核桃、黑豆、桂圆、红枣、黄米等。还可以已通过补气的中成药物进行治疗，如党参、黄芪、芍药、熟地、当归等。平时生活中需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，也可以起到健脾?气的功效，如苹果、橙子、葡萄、西红柿、莲藕、南瓜等。

此外患者还需要适当的进行运动锻炼，养成规律的作息，避免过于劳累，可以增强机体的消化吸收能力，有利于补气。

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