乌鸡对于女性来说，具有大补的作用，炖汤能够起到补气养血的功效。
如果在炖乌鸡时再加一些中药成分，会大大提升乌鸡的营养价值以及药用功效，比如乌鸡可以与中药当归、黄芪、人参、枸杞、大枣、砂仁佛、手等一起炖食，能够有效的改善气血亏虚导致的面色萎黄无华、浑身无力、四肢倦怠、心慌气喘、失眠多梦、头晕耳鸣、月经量少、月经延期、闭经等症状，还能提升免疫力，增强抗病能力。
标签：补气
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/213770.html
