茄子中的营养价值也较高,所以总体来说茄子是一种食用价值颇高的蔬菜。同时在大部分地区都有茄子的种植,所以这也就造就了茄子成为了餐桌上的常见角色。
而在吃茄子的时候有多种不同的吃法,例如鱼香茄子,蒸茄子,凉拌茄子等。但是大家在吃茄子的过程中,也需要认识到与茄子相克的食物。
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。一般人群均可食用,尤为适宜容易长痱子、生疮疖的人。
1、茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱
2、茄子+海蟹:会郁积腹中、损伤肠胃
3、茄子+鱿鱼:会危害健康
4、茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗。
5、茄子-乌贼:同食有损肠。
茄子的最佳搭配:
1、茄子+辣椒:可抗压美容
2、茄子+牛肉:可强健身体
3、茄子+猪肉:可维持正常血压
4、茄子+菠菜:加快血液循环预防癌症
5、茄子+黄豆:可通气、顺畅、润燥消肿。
扩展资料:
茄子切忌生吃,以免中毒。
茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。
茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
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