拉肚子怎么办

许多人的肠胃都是非常脆弱的，如果是吃了一些不干净的食物，或者是饮食不规律的话，就会很容易出现拉肚子的情况。不及时改善的话，还会出现脱水的现象，那么拉肚子怎么办?

拉肚子的时候身体中会流失一部分的水分，这时候就要注意多喝水，严重的情况下就需要通过输液来补充水分。

如果是病菌感染引起的拉肚子，那么就要及时的选择抗生素进行治疗，有效的控制感染才能让拉肚子的症状得到缓解。

如果不是病毒、细菌感染引起的拉肚子，那么可以适当的吃一些益生菌来调理肠胃，将肠胃菌群控制平衡，拉肚子情况才会得到改善。

拉肚子的情况下，还可以通过按摩穴位来缓解病情，按摩内八卦、板门穴、内八卦等穴位，可以起到调理肠胃的作用，从而改善拉肚子的症状。

拉肚子的时候可以通过喝粥的方式补充身体中所需的水分，也有着健脾养胃的作用，还可以修复肠粘膜，加快病情的恢复。

拉肚子是非常常见的一种情况，由于每个人的病情不同，所以还是要结合自身情况选择合适的应对措施进行治疗。

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