脂溢性皮炎是我们生活中一种常见的疾病，不但会影响患者的身体健康，而且还会影响患者的外观，甚至是求职、恋爱和升职，给患者带来很大的困扰，那什么是脂溢性皮炎呢？
平时生活中如何进行有效的预防呢？
脂溢性皮炎是一种皮肤病，是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多。严重影响患者的正常工作和生活。
1、脂溢性皮炎患者的治疗原则是：在饮食上要以清淡营养为主，少食多糖、多脂的食物、忌食辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性食物，避免搔抓，生活起居要有规律，避免经常熬夜和过度劳累。
2、脂溢性皮炎患者的局部治疗主要是去脂、在治疗脂溢性皮炎的时候，我们要注意的事情还是比较多的。比如说我们要早睡早起，避免熬夜，平常的时候不要太累了。
如果我们的身体太累，生活作息不好的话，是会影响我们的内分泌的，从而让我们的皮肤身体更差。
所以说我们要养成一个良好的生活作息。
这个疾病在治疗的时候还要在吃的方面进行注意，比如说我们要多吃一些清淡的，高蛋白好消化的，多吃一些蔬菜水果，补充维生素，但是我们要少吃一些油腻的，重口味食物，辛辣的刺激的。
我们还应该要注意，要积极的锻炼身体，提高自己的免疫能力。在脂溢性皮炎的时候，不要用手去抓它弄它。也不要乱用一些化妆品，有些化妆品其实是有刺激的，有可能会让我们的皮肤变得更加的严重。
杀菌、消炎、止痒。可以用复方硫磺洗剂，每晚1次，也可以用维生素B6乳膏、维生素E乳膏等，每日1-3次，效果也不错。
3、目前治疗脂溢性皮炎的药物很多，如复方酮康唑发用洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、维生素B2片、丁酸氢化可的松乳膏等，坚持使用，治疗效果不错，能有效缓解患者的不适症状。
患者平时还要注意个人的清洁卫生，勤洗头洗澡，以保持皮肤干爽清洁，皮肤油脂较多的患者，每天可以用温水，硫磺皂洗脸，尽量不用或少用化妆品。
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