如何治疗脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是我们生活中比较常见的皮肤疾病，一般发病的过程比较慢，而且容易反复发作，常常患了脂溢性皮炎还会引起一些皮肤并发症，尤其是脸部，容易出现毛囊炎，还有痤疮和螨虫，导致皮肤坑坑洼洼，皮肤也会变得非常粗糙，溢出的油脂有臭味，而且会有轻度的瘙痒，那么该如何治疗脂溢性皮炎呢?

1、首先还是要注意饮食的调理，饮食要以清淡温和为主，多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果里面的维生素含量比较丰富，而且水分也多，对皮肤是极好的，然后一些辛辣刺激的食物尽量就不要吃了，还有脂肪含量，糖含量多的食物也不要吃，烟酒更加不能吃，对皮肤的伤害是比较大的。

2、还可以进行药物治疗，可以选择维生素B6，维生素B2，口服，可以有效调节脂溢性皮炎，如果皮肤感到瘙痒无比的话，可以用一些止痒的药物，如果因为瘙痒还引发了皮肤的炎症，这个时候还可以服用抗生素，尤其是脸部，尽量的口服药物，不要乱擦药，否则以后皮肤会越来越差的。

3、脂溢性皮炎还和精神因素有关，精神过分紧张，或者压力过大，都是会导致皮肤患脂溢性皮炎的，所以要学会减压，一般在高中阶段，压力是最大的，患病的人数也是最多的，所以每当感觉压力大的时候，就要好好放松可以听听音乐，和自己的朋友聊聊天，多参加娱乐性活动。 最后还要注意保证有足够的睡眠，平时不要经常熬夜，每天都要有好的睡眠，我们的身体在会有一个很好的排毒时间，所以尽量十一点之前就要睡觉。经常熬夜，身体容易上火，这样就会进一步形成内分泌失调而加剧脂溢性皮炎的症状，而且经常熬夜的人，容易显老，还会长斑点的，一定不能熬夜。

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