儿童缺钙怎么治疗

如果儿童缺钙的话，可以给孩子适当吃一些钙片，也可以用含钙量高食物进行补钙，同时在补充钙营养的时候，也要带孩子适当的晒一些太阳。钙有助于孩子的身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育，大量缺钙的孩子会出现各种各样的问题。有人认为所有的孩子都需要补钙,其实这是不对的。孩子只有缺钙时才应该进行适当的补钙,不缺钙时是不需要额外补充的。其实通过膳食获得钙和通过日光照射获得帮助钙吸收的维生素D，是防止缺钙的最重要途径，所以补钙家长要注意的是合理并且正确。家长可鼓励孩子多吃富含钙的食物，鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪等奶制品是钙的良好来源，其含量和吸收率均比较高。海产品（如虾皮、海带等）、坚果类及制品（如花生、芝麻、芝麻酱等）含钙量也很高。在无法通过正常膳食摄入足量的钙时，可遵医嘱采用钙强化食品、钙补充剂、钙片等补充。

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