怀孕后腿脚肿可分为生理性和病理性两类原因。生理性也就是孕期正常现象，通常在孕晚期出现。因为在怀孕之后胎儿长大，子宫也跟随着增大，就会压迫到下腔静脉，导致静脉血回流受阻，再加上孕期血容量增加、血浆白蛋白相对减少、激素变化等原因，会导致下肢水肿。这些属于生理性的表现，一般水肿程度较轻，休息后可消失。
平时尽量注意卧床休息，不要剧烈的运动，在坐着的时候尽量把双脚放平，这样有利于血液循环，减轻水肿的症状。
如果出现水肿严重，体重增加较快，休息或抬高下肢无明显缓解，还伴随其他不舒服如头晕、头痛、心慌等，这时应警惕可能为疾病所致，如妊娠高血压综合征、急性羊水过多、围生期心肌病等。孕期应定期产检，如有不适及时就医处理，积极配合医生治疗。
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