更年期月经不调怎么办

更年期多发生于～岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后～年，少数人可持续到绝经后～0年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后周即可出现围绝经期综合征，术后个月达高峰，可持续年之久。若是更年期月经不调了，怎么办好呢？我们就一起看看这个问题该如何解决吧。

在四十多岁五十多岁的时候，有些女性就会出现更年期的情况，这时候的月经不调和个人内分泌有很大的联系，大家还是要多注意休息，避免太多的工作量，保证良好的睡眠才能提高自己的抵抗能力。

若是有更年期月经不调的情况，建议患者要多注意自己的饮食，如果是生冷的东西和刺激性强的东西，这些都会刺激自己的内分泌还有子宫，从而加重自己的情况，所以更要避免这些食物。

当月经不调的情况比较严重时最好及时检查一下，有时候更年期的女性不仅有月经不调的情况，可能一些妇科疾病也会出现，所以进一步的检查还是很有必要的，同时也建议患者要摆正自己的心态。

由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变，患者出现月经不调的情况更要引起重视。

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