更年期月经不调怎么调理有效

在进入更年期以后，患者往往会出现月经不调的现象。

对于这种情况，患者应及时给予治疗，通过经常食用富含雌激素的食物、充实生活、生活规律化等措施调理身体，另外还可以适当服用谷维素、雌二醇、坤太胶囊等药物，就能有效的治疗更年期月经不调。

下面具体介绍调理方法。

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1、饮食调理

在出现更年期月经不调后，患者应做到营养均衡、避免暴饮暴食、定时定量等饮食事项，就能为身体恢复提供充足的影响，避免病情进一步加重。

另外还可以多吃一些黑豆、豆浆、豆腐或大豆，可以有效的补充植物性雌激素，让月经更快恢复。

2、精神心理治疗

更年期月经不调发生后，患者需要进行精神心理治疗，通过充实生活、陶冶性格、作息规律、适当锻炼、多参加劳动等措施调节身心，必要时还可以在医生的指导下服用谷维素、复合维生素B、地西泮等药物，就能有效调节自主神经功能，促进月经周期恢复。

3、西药治疗

更年期月经不调比较严重时，需要进行西药治疗，及时服用雌二醇、甲羟孕酮、结合雌激素、天然孕酮等药物，用法用量遵从医嘱，就能改善卵巢功能，解决月经不调的问题。

4、中药治疗

更年安、坤太胶囊等中药在调理更年期月经不调方面也有不错的效果。

在病发后，患者只需在医生的指导下服用这些中药，同时配合针灸治疗，就能达到预期的调理效果。

更年期月经不调对身体的影响很大，如不及时调理，还有可能诱发骨质疏松、肥胖、高血脂等疾病。

为防止这些疾病发生，患者就需要采用上述方法调理身体，才能获得良好的预后。

在调理结束后，患者也需要定期体检，才能防止病情反复。

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