感冒的时候是可以吃鸡蛋的，感冒以后人体需要一些营养物质，鸡蛋能够提供人体丰富的蛋白质以及微量元素，可以增强人体的抵抗力，所以是可以吃的，但是不适合吃做法油腻的鸡蛋，比如煎鸡蛋和荷包蛋等，可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或者煮鸡蛋，但是不宜过多的吃，一天吃1到2个，吃多了不容易吸收。平时要注意饮食清淡易消化，避免吃太油腻的食物或者生冷饮食，可以少食多餐，不要暴饮暴食。
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