高血压患者一般得配合医生的治疗，要长期的服用降压药物来进行控制血压这是关键
一、，其次是要在平时生活饮食上以及心情的调节上进行改变，像比如平时要减少钠盐以及胆固醇脂肪的摄入量，就是少吃咸少吃肉食。
二、就是减少膳食脂肪一些摄入，也就是保障低脂的一个饮食习惯。
三、就是要注意均衡饮食，平时可以多吃些五谷杂粮、蔬菜、水果、豆制品、奶制品。第四就是参加一些有氧的体育锻炼，这样能够增强身体的抗病能力，对于调节体内的血脂也能够起到关键的作用。最后一个就是要戒掉生活中的一些不良习惯比如吸烟、喝酒、熬夜等。
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