低血压如何治疗

低血压大多是由于人营养不良或高度疲劳所致,得了低血压要及时治疗,以免造成不必要的后果,那么一旦得了低血压,我们应该怎样治疗?

下面让我们一起去看看。

1、强化运动

劳累过度,生活无规律是诱发低血压的重要因素,所以要避免低血压,要预防过度疲劳。

保持心情愉快是日常生活中应该做的事情,这样可以提高身体素质,改善血管、神经的调节功能,使血液循环加快,减少直立性低血压发作的几率。

年长的人锻炼应该根据自己的身体情况来进行锻炼,不能盲目地增加运动量,散步、健身操、太极拳等项目都是老年人锻炼的首选。

2、病原学处理

得了低血压,必须及时找出原因,假如是由于系统虚弱导致的低血压,要加强营养;如过多高血压患者在服用降压药后,会导致血压下降,一定要及时就医,并由医生进行调整。

有一种低血压就是体位性低血压患者,这种情况一定要注意站立时不要过快,尽量用手扶着物体,慢慢站立,避免因低血压而跌倒。

3、节食控制

低血压的病人常常认为自己营养不良,所以每餐吃得太多,其实这是一个误解。

由于摄入过多,心脏回流的血液会减少,特别是低血压的老年人,要注意饮食,每天早上可喝一点淡盐水,或少量咸水,以增加饮水量。

由于大量的水份进入血液会增加溶血的量,导致血压上升。小酌一杯,就能做到这点。

这说明,治疗低血压并不困难,只要明确病因,对症下药,适当的进行体育锻炼,调整饮食,可以很好地治疗低血压,治疗时一定要注意保证充足的睡眠。

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